muay thai

Chciałbym kilka informacji na temat podstawowej pozycji /gardy) w Muay Thai. Garda typowo bokserska nie podoba mi się uważam że zasłania dolne części ciała przeciwnika (nie widać prawie nóg) + szczególnie słaba w przechwyceniu i przyjęciu np. kopnięcia, poszukuje innych rozwiązań: 1) fotka 2) lub też: http://www.youtube.com/watch?v=APP9JOFB2-k. [...]

Daj sobie spokoj z KK. Utwardzisz sobie lapki i nozki i bedziesz jeszcze mordowal na ulicy kopnieciem..:)..zniszczysz sobie kosci i stawy i za 15 lat bedziesz wrakiem stary. WT- cwiczysz moc nie sile. faktycznie jak pisala kolezanka MOc=praca/czas- dlatego Leung Ting ma potezna energie mimo swojego wieku. Wieksza nawet niz N.Maday. Oznacza to ze [...]

Czy ludzie trenujący/"wasze środowisko" uznaje Sandę /Chiński Boks za Kung Fu/Wu Shu? Czemu nie robicie rozgrzewek? Czy są jacyś zawodnicy którzy zaczynali od WT a teraz walczą w zawodach Sanda, San Shou, Muay Thai, Kickboxing, MMA. Jeżeli tacy są to czy w ich sposobie walki widać wpływ WT? pozdro

Cwiczac Muay Thai lub jakies odmiany Karate z miliona pięćset dwóch dzaiewięćset ich odmian na końcu napewno czekala by na mnie kostnica--wkoncu nawalajac w dech i bambusa tam sie zmierza..w najlepszym przypadku na wózek..WT z niczym nie łączysz..pamietaj czlowiecze NIGDY SILA KONTRA SILA..

masz w podpisie muay thai - rowniez ona jest sztuka, praktykujesz element sztuki? czy samą walkę?

"#8 CZY TRENUJĄC SPORTY WALKI DA SIĘ BUDOWAĆ MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy [...]

mardii Widzisz, ja znam z kolei mase odwrotnych przykladow. Popatrz na seniorow w muay thai. Zreszta do podobnych wnioskow mozna dojsc ogladajac K1 czy K1 MAX. Czasem zdazy sie jakis fenomen typu Kaoklai, ktory znokautuje kilku dobrych zawodnikow, ale: a.) Zazwyczaj passa sie szybko konczy b.) Sa to zawodnicy, ktorzy poza warunkami fizycznymi [...]

Spox2001: Wtedy gdy żył Oyama kyokushin nie był tak*****owo usportowiony były normalne uderzenia na głowe i był to styl porównywalny z muay thai ale widać co się dzieje gdy robi się z takiej twardej sztuki - sportowe g**** z zasadami (wkurza mnie to trochę bo jest tyle karate na mate że od kyokushin mogli się od******lić. Co prawda mam u mnie w [...]

Pytanie troche podobne do mojego poprzedniego ale nie calkiem ;). Czy w Krakowie mozna gdzies trenowac Karate Shidokan? Mnie sie nie udalo znalezc zadnej informacji na ten temat. Ktos wie cos konkretnego? Jesli nie, to chetnie przeczytam opinie na temat szkol Muay Thai i BJJ w Kraku. dzieki, pozdr.

Canus - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. A przede wszystkim wypełnij profil lub opisz swoje doświadczenia w SW (ile lat i czego?). Mówię o obecnym systemie szkoleniowym w MT. Jest identyczny jak w boksie. Tarcza ma maksymalnie odwzorowywać przeciwnika. Jest trzymana blisko ciała - ale aby nie oberwać. To że ręce [...]

Na taekwondo bys poszedl a na karate nie? Podoba Ci sie muay thai-a boks juz nie pasuje? Jak na moj gust po prostu wydziwiasz-albo probujesz sam sobie udowodnic, ze zakon feniksa to jedyne (a wiec-najlepsze) rozwiazanie. Tak szybko Ci wpoili odruch posluszenstwa? Pamietaj: hakuna phatata

W muay thai nie kładzie się dużego nacisku na trening na siłowni. Można siłę wyrabiać ćwicząc na ciężkich workach i tarczach. Ale do rzeczy. Trenując na siłowni ćwiczył bym małymi ciężarami dynamicznie. Najlepiej wykonywać ćwiczenia obwodowe. Nie zwiększy to siły maksymalnej ani nie da masy mięśniowej. Natomiast wzrośnie tzw. wytrzymałość siłowa. [...]

Zaklinacz, a możesz podać linka do tej strony z tym artykułem?? byłbym Bardzo wdzięczny. Trenuje Muay Thai już ponad 1.5 roku i już z rok na siłce wykonuje trening siłowy i jade tym planem co jest powyżeji czuje się z tym dobrze do tego jeszcze dochodzą aeroby Pozdro

Siłownia to dodatek w SW i BARDZO ważna rzecz, więc całkowicie pominąć się jej poprostu NIEDA Muay Thai to taki sport, w którym siła jest bardzo ważna i pracowanie nad nią wymaga też treningu siłowego na siłowni, oczywiście że na treningu też się trenuje na ciężkich workach, tarczach Taiskich itd. ale to jest siła dynamiczna, a siła statyczna też [...]

z uwagi na to że taki temat jest nie będe zaśmiecał ponawianiem. wiec ułożyłem sobie taki trening i chciałem spytać o opinie. A zamierzam w najbliższym czasie zacząć trenować Muay Thai. serie: wiekrze grupy mieśniowe wykonuje 8-10 serii, na małe 6-8 serii (plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach). Przerwy między seriami 3-5 min. jeśli chodzi [...]

[...] drugim:/ tak jest grafik zrobiony, a akurat żadnego z treningów nie chcę odpuścić/ Wygląda to tak: 17- crossfit ( 15 minut rozgrzewka, 30 minut docelowych ćwiczeń) 18- bjj 19.30 muay thai no i teraz wiadomym jest, że idzie się dogadać i nie muszę robić rozgrzewki na kolejnych treningach, ale mimo wszystko, wypadałoby się czymś wspomóc pomiędzy.

Ogolnie to jest duzy wybor. Ja trenowalem przez 10 lat (od 10-20 lat) Karate. I jestem zadowolny z rezultatow. Ale mozesz sprobowac sztuki pokrewne Kick boxing, Muay Thai (tylko z tym, ze tu sie zdarzaja czesto kontuzje, wiec nie do konca radzE). Jak jestes z wiekszego miasta to napisz mi, moze znam jakies kluby stamtad. Dobrze sie w tym [...]

~~Ale nie mozna stwierdzic ze wygrywaja dlatego ze cwicza bjj, wygrywaja dlatego ze sa wszechstronni i cwicza tylko te rzeczy ktore tam im sie przydaja. ~~~Vasyl czlowieku co ty piep.? hehe piszesz ze wygrywa czlowiek nie styl? sam z siebie robisz pajaca... heh bo te "rzeczy" to nic innego jak techniki?:) mam racje? hehe?techniki ktore [...]

uliczni zaczepiacze ?? o czym ty mówisz ? a zawodnicy to już nie muay thai --> kolana + lowkick + klincz po prostu MT jest wszechstronne jeśli chodzi o uderzane nei porównywałbym go do KT

[...] "nie wiem jakie masz wyobrazenie o różnicach w wykonywaniu technik, ale metodyka nauczania jest zdecydowanie na korzyść karate. Trzaskanie jednego kopniecia na worek w muay-thai to żadna metodyka." Ta metodyka jakoś się sprawdza. A w takim razie - jak się uczy kopnięć w KT - chodzi mi o to, w co się kopie, siłę, współpracę ciała - czy [...]